Tudo o que comi...

  2 capsulas Lipo 2

De manhã (8h15): 

- 5 bolachas Maria e café; 

 

Durante a manhã: 

- 1 queque simples e café; 

- 1 colher de sopa de Delicia de chocolate; 

 

Ao almoço (13h15): 

- piano no forno com arroz branco e salada de alface e tomate;

Durante a tarde:

- 1 fatia de Delicia de chocolate;  

- 2 queijos babybell; 

- 1 ameixa; 

- 1 pão de centeio torrado com manteiga;   

Jantar (20h15):

- 1 tijela de creme de alho francês; 

Bebi 1,5 lt de água...