2 capsulas Lipo 2
De manhã (8h15):
- 2 bolachas Maria e café;
Durante a manhã:
- 1 pera;
Ao almoço (12h15):
- 1/2 bife de frango frito; tijela de sopa de feijão encarnado com esparguete;
- 1 panado de perú;
Durante a tarde:
- 1 pão de centeio com manteiga;
2 capsulas Bloker
Jantar (21h):
- açorda de marisco;
Bebi 1,5 lt de água...
Sem comentários:
Enviar um comentário