Tudo o que comi...

 2 capsulas Lipo 2

De manhã (8h15): 

- 3 bolachas maria e café;

Durante a manhã: 

- puré de batata; 

- 1 pera; 

 

Ao almoço (11h45): 

- salsichas, ovos mexidos, arroz branco e 1/2 duzia de batatas pala-pala;

 - 1/2 duzia de uvas; ; 

Durante a tarde: 

- fatias de pão de centeio com requeijão; 

- 1 fatia de Delicia de chocolate;

Jantar (20h30):

- 1 tijela de creme de ervilhas;

Bebi 1,5 lt de água...