2 capsulas Lipo 2
De manhã (9h):
- 3 bolachas Maria e café;
Drenante DREN1 em copo - 15 ml
Ao almoço (12h40):
- massada de marisco e 1 fatia de pizza;
Durante a tarde:
- 1 banana;
- 1 queijo babybell light;
1 capsulas Lipo 2
Jantar (20h30):
- 1/2 lombinho de salmão no forno com arroz branco;
Não bebi 1,5 lt de água...
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