segunda-feira, 30 de novembro de 2020

Tudo o que comi...

 2 capsulas Lipo 2

De manhã (8h30): 
- 3 bolachas Maria e café; 
 
Durante a manhã: 
- 1 sonho de abóbora e café; 
 
Mais tarde (13h):
- 1 tijela de sopa de feijão verde; 
 
Ao almoço (14h15): 
- espetadas de peru com batatas fritas e salada de alface e tomate;

Durante a tarde: 
- 3 bolachas Belga de chocolate e café;

Jantar (20h15):
- meia desfeita; 
 
Mais tarde (23h30): 
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 
 
Não bebi 1,5 lt de água...

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