Tudo o que comi...

2 capsulas Lipo 2

De manhã (8h15): 

- 3 bolachas Maria e café; 

Durante a manhã:

- 2 queijos babybell light; 

- 2 ameixas; 

Ao almoço (12h35): 

- bife de vaca frito com arroz branco; 

Durante a tarde: 

- 1 maçã; 

Drenante DREN1 em copo - 20 ml

- 3 bolachas Belga de chocolate; 

- 1 croquete; 

- 1 rissol de camarão; 

1 capsulas Lipo 2

Jantar (20h15):

- 1 tijela de sopa de caldo verde; 

- 1 croquete e 1 rissol de camarão;

Não bebi 1,5 lt de água...