Tudo o que comi...

De manhã (7h15): 

- 6 bolachas Maria e café sem açúcar; 

Mais tarde (11h45): 
- 1 pastel de nata e café sem açúcar; 

Ao almoço (13h30):
- costeleta de novilho grelhada com batatas fritas e tomate chucha;

Mais tarde (15h50): 
- 5 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;

Jantar (21h15):
- jantar self-service; 

Bebi pouca água...