domingo, 29 de julho de 2018

Tudo o que comi...

De manhã  (9h15):
1 croissant brioche e café sem açúcar;

Ao almoço (13h):
- frango guisado com massa de espirais;

Mais tarde (16h20):
- 1 pastel de nata; 
- 1 croissant folhado;

Ao jantar (19h45): 
- lascas de batatas; 
- pão; 
- ameijoas; 
- pica-pau; 
- café; 

Bebi quase 1,5 lt de água...

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