De manhã (7h50):
- 5 bolachas Maria e café sem açúcar; Mais tarde (10h):
- 1 palmier simples e café sem açúcar;
Ao almoço (13h00):
Ao almoço (13h00):
- massa à carbonara;
Ao lanche (18h):
- 1 pão com 1 lata de atum e queijo Philadelphia e 1/2 copo de sumo sunny;
Mais tarde (21h30):
Mais tarde (22h30):
- 8 cerejas;
Bebi 1,5 lt de água...
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