De manhã (9h):
- 1 queque e café sem açúcar;
Mais tarde (12h):
- 1 pessego;
Mais tarde (12h):
- 1 pessego;
Ao almoço (13h00):
- ossinhos grelhados com batatas fritas, arroz branco e salada de alface;
Mais tarde (16h):
- 1 super-maxi;
- 3 pasteis de bacalhau com arroz de feijão;
Mais tarde (1h):
- 9 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
Bebi 1,5 lt de água...
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