De manhã (8h30):
- 5 bolachas Maria e café sem açúcar;Mais tarde (10h30):
- 1 pastel de nata e café sem açúcar;
Ao almoço (12h50):
- omelete;
Mais tarde (15h45):
- 2 gelados super maxi;
Mais tarde (19h):
- 1 fatia de quiche de atum;
- omelete;
Mais tarde (15h45):
- 2 gelados super maxi;
Mais tarde (19h):
- 1 fatia de quiche de atum;
- empadão de atum;
Bebi quase 1,5 lt de água...
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