De manhã (9h):
- 1 pão de centeio torrado com manteiga Becel e café sem açúcar;
Durante o dia:
- bebi coca-cola;
- sandes pão de forma mistas, só de queijo ou só de fiambre;
- batatas pala-pala;
- salsichas;
- pizzas e picollinis;
- mousse de chocolate;
- bolo de chocolate;
- batatas pala-pala;
- salsichas;
- pizzas e picollinis;
- mousse de chocolate;
- bolo de chocolate;
Bebi + ou - 1 lt de água...
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