Tudo o que comi...

De manhã (7h50): 

- 1 pão de centeio torrado com manteiga Becel e 2 fatias de fiambre e café sem açúcar; 

Ao almoço (13h30):

- peixe no forno com batatas assadas e arroz branco; 

Mais tarde (14h15):

- gelado de baunilha e chocolate;

Mais tarde (16h30):

- 1 super-maxi;

Mais tarde (19h):
- 1 pastel de nata; 

Ao jantar (20h15):  
- 2 salsichas, 2 ovos estrelados, batatas pala-pala; 

Bebi + ou - 1lt de água...