Tudo o que comi...

De manhã (7h30): 

- 5 bolachas Maria e café sem açúcar;

Mais tarde (10h30):
- 1 pão com manteiga e fiambre e café sem açúcar;

Ao almoço (13h30):
- 1 pão de centeio com 1 bife de peru e ovo mexido;

Durante a tarde:
- rapar a taça do pão de ló que fiz; 

Ao jantar (20h):
- perna de borrego no forno com arroz branco e salada de alface, tomate e pepino; 

Mais tarde (4h30): 
- 1 fatia de pão de ló pequena; 

Bebi 1,5 lt de água...