De manhã (8h30):
- 1 folhado misto e 2 café sem açúcar;
Ao almoço (13h):
- 1 rabo de pescada cozido com 3/4 de batata cozida, couves de bruxelas e broculos;
Mais tarde (15h30):
- 1 gelado super-maxi;
- 1 rabo de pescada cozido com 3/4 de batata cozida, couves de bruxelas e broculos;
Mais tarde (15h30):
- 1 gelado super-maxi;
Mais tarde (16h15):
- 1 triângulos da vaca que ri light;
Ao jantar (19h15):
Mais tarde (17h30):
- 1 fatia de bolo de cenoura;
- 2 salsichas, 1 ovo estrelado, fiambre e algumas batatas pala-pala;
Bebi quase 1,5 lt de água...
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