De manhã (8h30):
- 5 bolachas Maria e café sem açúcar;Mais tarde (11h):
- 1 maçã;
Ao almoço (12h45):
- ovos escalfados em feijão encarnado e farinheira;
- ovos escalfados em feijão encarnado e farinheira;
- massa à carbonara;
Bebi pouca água...
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