Tudo o que comi...

De manhã (9h15): 

- folhado misto e café sem açúcar; 

Mais tarde (12h):
- 5 quadrados de bolo e chocolate;

Ao almoço (13h15):
- 1 pão com bifana e batatas pala-pala;

Mais tarde (16h30): 
- 3 quadrados de bolo de chocolate;
- 1 pão de centeio com manteiga Becel;  

Ao jantar (20h30):

- salmão com limão e azeite no forno com arroz branco; 

Bebi 1,5 lt de água...