Tudo o que comi...

De manhã (7h40):

- 1 pão torrado e café sem açúcar;

Mais tarde (11h10): 

- 1 pastel de nata e café sem açúcar;

Ao almoço (12h): 
- 1 fatia de pão com 2 ovos mexidos e 3 salsichas; 

Ao lanche:
- bolo de aniversário;

Ao jantar (21h30): 

- picanha com batata frita e arroz branco; 
- 1 mousse de chcocolate; 

Não bebi o drenante nem tomei os comprimidos...