De manhã (8h15):
- 1 palmier simples e café sem açúcar;
Mais tarde (11h10):
- 2 triângulos da vaca que ri light;
Mais tarde (11h30):
- salada de feijão frade com atum e ovo;
Mais tarde (11h30):
- salada de feijão frade com atum e ovo;
Mais tarde (14h);
- 1 pão torrado com 2 ovos mexidos;
Antes do jantar:
- 2 colheres de Delicia de chocolate;
Antes do jantar:
- 2 colheres de Delicia de chocolate;
Ao jantar (20h15):
- bacalhau à Gomes de Sá;
Não bebi o drenante nem tomei os comprimidos...
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