Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 2 fatias de pão de centeio torrado com manteiga e café;

 

Durante a manhã:

- 2 fatias de bolo de prata;

 

Ao almoço (13h15): 

- massada de marisco;

Durante a tarde: 

- 2 fatias de bolo de prata;

- 2 pães com chouriço; 

 

Ao jantar (20h30):

- costeletas de porco fritas com arroz branco; 

Bebi 1,5 lt de água...