Tudo o que comi...

 De manhã (7h20):

- 1 fatia de bolo de cenoura e café; 

 

Durante a manhã: 

- 1 baguete de cereais com manteiga;

 

Ao almoço (12h30): 

- bife de vaca frito com arroz branco;

 

Durante a tarde: 

- 1 baguete de cereais com manteiga e café;

 

Ao jantar (21h):

- piano no forno com batatas fritas;

 

Não bebi 1,5 lt de água...