Tudo o que comi...

 De manhã(8h30):

- 4 fatias de pão de cereais torradas com manteiga e café; 

 

Ao almoço (13h50): 

- carne de porco com ameijoas e batatas fritas;

 

Durante a tarde: 

- 2 pães com chouriço; 

Ao jantar (20h30):

- 1 pão de alho e 1 fatia de pizza com cheesebites e coca-cola; 

 

Não bebi 1,5 lt de água...