segunda-feira, 5 de abril de 2021

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):
- 2 bolachas Maria e café;

Durante a manhã:
- 1 pera; 
- 1/2 fatia de bolo de bolacha; 
 
Ao almoço (12h40): 
- perna de galinha cozida com arroz branco;

Durante a tarde: 
- 4 quadrados de chocolate de culinária; 
- 2 pãezinhos com chouriço; 
 ---
Ao jantar (20h30):
- canja e uma asa de galinha; 

Bebi 1,5 lt de água...

 

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