Tudo o que comi...

 De manhã (7h30):

- 2 fatias de pão de cereais torrado com manteiga e café; 

 

Durante a manhã: 

- 1 fatia de bolo de cenoura; 

 

Ao almoço (13h): 

- 4 fatias de pão de cereais torradas com pasta de atum;

 

Durante a tarde: 

- 1 pera; 

 

Ao jantar (20h15):

- piano no forno e arroz branco; 

 

Não bebi 1,5 lt de água...