Tudo o que comi...

 De manhã (10h30):

- pão de centeio torrado com manteiga e café; 

 

Ao almoço (14h): 

- arroz de moelas;

 

Durante a tarde: 

- pão de centeio com requeijão e café;

Mais tarde (!h)

- 1 fatia de bolo de cenoura;

 

Não bebi 1,5 lt de água...