Tudo o que comi...

De madrugada: 

- 1 banana; 

 

De manhã (9h15):

- 1 fatia de pão de centeio com manteiga e café; 

 

Ao almoço (13h): 

- creme de legumes do Macdonald's;  

 

Durante a tarde: 

- 1/4 de requeijão; 

- 1 banana;

Ao jantar (21h):

- carne de porco com ameijoas e batatas fritas;

 

Não bebi 1,5 lt de água...