Tudo o que comi...

 De manhã (8h):

- pão de centeio torrado com manteiga e café; 

 

Durante a manhã: 

- 6 bolachas Belga de chocolate; 

 

Ao almoço (13h15): 

- massada de marisco;

 

Durante a tarde: 

- 2 fatias pão de centeio torrado com manteiga

Ao jantar (20h15):

- bifana de porco com arroz branco;

 

Não bebi 1,5 lt de água...