Tudo o que comi...

 De manhã (7h30):

- 1 fatia de bolo de cenoura e café; 

 

Ao almoço (13h): 

- piano e arroz branco;

 

Durante a tarde: 

- 1 fatia de bolo de cenoura e café;

Ao jantar (20h15):

- robalos no forno com batatas aos quadradinhos, batata doce, brócolos e couves de bruxelas;

 

Não bebi 1,5 lt de água...