Tudo o que comi...

 De manhã:

- 3 bolachas Maria e café; 

 

Durante a manhã;

- 1 maçã reineta; 

 

Ao almoço (13h): 

- robalos no forno com batatas aos quadradinhos, batata doce, brócolos e couves de bruxelas;

 

Durante a tarde: 

- 1 tijela de arroz doce;

Ao jantar (20h15):

- strogonoff com esparguete; 

 

Não bebi 1,5 lt de água...