Tudo o que comi...

2 capsulas Lipo 2

 

De manhã (7h45): 

- 1 fatia de bolo de cenoura e café; 

 

Ao almoço (12h15): 

- prego com tudo da Portugália com Pepsi max;

Durante a tarde: 

- 2 fatias de pão de centeio torradas com manteiga e café; 

Jantar (20h45):

- 2 fatias de pizza com bites;

Não bebi 1,5 lt de água...