De manhã (9h10):
- 1 pão torrado com manteiga e café;
Ao almoço (12h45):
- bacalhau à brás (pouco);
Mais tarde (14h):
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
Mais tarde (16h40):
- pacote de 5 bolachas integrais de água e sal com queijo fresco;
Mais tarde (16h40):
- pacote de 5 bolachas integrais de água e sal com queijo fresco;
Jantar (20h):
- coelho à caçadora com arroz (comi muito);
Bebi 1,5 lt de água (drenante e comprimidos do Oenobiol)...
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