terça-feira, 9 de julho de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (9h10):

- 1 pão torrado com manteiga e café; 

Ao almoço (12h45): 
bacalhau à brás (pouco); 

Mais tarde (14h):
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 

Mais tarde (16h40): 
- pacote de 5 bolachas integrais de água e sal com queijo fresco; 

Jantar (20h):
- coelho à caçadora com arroz (comi muito); 

Bebi 1,5 lt de água (drenante e comprimidos do Oenobiol)...

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