De manhã (8h40):
- 1 madalena e café;
Ao almoço (12h45):
Ao almoço (12h45):
- 1 pão com 2 ovos mexidos e 3 salsichas;
Mais tarde (14h30):
Mais tarde (14h30):
- 1 gelado super maxi;
Mais tarde (16h40):
- 5 bolachas de água e sal integrais com um queijo fresco;
- bacalhau com natas (enquanto estava a fazer);
- 5 bolachas de água e sal integrais com um queijo fresco;
Mais tarde (18h):
- 1 fatia de Delicia de Chocolate; - bacalhau com natas (enquanto estava a fazer);
Jantar (20h30):
- bacalhau com natas;
Bebi + de 1,5 lt de água (drenante e comprimidos do Oenobiol)...
Bebi + de 1,5 lt de água (drenante e comprimidos do Oenobiol)...
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