sábado, 20 de julho de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (09h):- 1 alperce e 2 ameixas;


Mais tarde (11h30):
- 1 pão misto e café; 

Ao almoço (12h45): 
- 1 creme de cenoura; 

Durante a tarde:
- 1 fartura; 
- 4 sardinhas; 
- 2 ameixas; 

Não bebi 1,5 lt de água (nem drenante nem comprimidos do Oenobiol)...

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