Tudo o que comi...

De manhã (8h45):

- 4 bolachas Maria com manteiga e café; 

Ao almoço (13h15): 

- bife de peru panado com arroz branco e salada de alface e tomate chucha; 

Mais tarde (17h):

- 1 pão com manteiga; 

Mais tarde (20h38):

- 1 pão com panado de peru e coca-cola; 

Mais tarde (23h):

- pão com queijo; 

Não bebi 1,5 lt de água (não tomei drenante nem comprimidos do Oenobiol)...