Tudo o que comi...

De manhã (10h45):

- 1 pão com manteiga e café; 

Ao almoço (13h30): 

- bife de vaca frito com esparguete; 

Mais tarde (18h):

- 1 pão com bife de vaca frito; 

Jantar (21h):

- 2 pasteis de bacalhau com arroz de feijão; 

Não bebi 1,5 lt de água...