Tudo o que comi...

De manhã (8h45):

- 1 merenda mista e café; 

Mais tarde (11h20): 

- 3 kiwi;

Ao almoço (12h): 

- 1 pão de centeio torrado com 2 ovos mexidos; 
- 1 copo de sunny; 

Mais tarde (15h30):
- 1/2 mamão; 

Mais tarde (16h): 
- 5 bolachas integrais de água e sal; 

Mais tarde (16h40):
.- 1 gelado super-maxi; 

Jantar (21h):

- pão, queijo, presunto; 
- vinho branco; 

Bebi quase 3lt de água (drenante e comprimidos do Oenobiol)...