Tudo o que comi...

De manhã (10h15):

- 1 queque e café; 

Ao almoço (12h30): 

- arroz de pato; 

Mais tarde (18h):

- 5 bolachas Maria com manteiga + 2 fatias de pão de alho; 

Jantar (21h30):

- 1 pão torrado com atum;  

Não bebi 1,5 lt de água (não tomei drenante nem comprimidos do Oenobiol)...