De manhã (8h45):
- 1 pão com manteiga e café;
Durante a manhã:
- melão cortado em cubos;
- 1 pão torrado com 2 ovos mexidos;
Mais tarde (15h):
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
Mais tarde (17h40):
- umas cerejas;
Mais tarde (15h):
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
Mais tarde (17h40):
- umas cerejas;
Jantar (20h30):
- 2 ovos escalfados em tomate com umas batatas fritas e salada de alface;
Bebi + de 1,5 lt de água (tomei drenante e comprimidos do Oenobiol)...
Bebi + de 1,5 lt de água (tomei drenante e comprimidos do Oenobiol)...
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