Tudo o que comi...

 De manhã (8h):  

- 1/2 croissant brioche e café;

 

Mais tarde (12h): 

- 1 pão com manteiga;  

 

Ao almoço (13h): 

- massada de marisco;

 

Durante a tarde: 

- 1 pão com queijo fatiado;

Ao jantar (20h15):

- lombinho de porco estufado com batatas fritas e salada de alface;

 

Bebi 1,5 lt de água...