Tudo o que comi...

  De manhã (8h15):   

- 3 bolachas Maria e café;   

2 capsulas Bloker

Ao almoço (13h40): 

- massa à carbonara;

Durante a tarde: 

- 1 mini pastel de nata e café;

- 1 pão de centeio com manteiga e fiambre e café;

Ao jantar (20h15):

- sopa de grão;

 Bebi 1,5 lt de água...