Menu da semana...

22/02 Segunda - feira
- Almoço: sobras das refeições anteriores (carne de porco com ameijoas e batatas fritas com salada);
- Jantar: lombinhos de salmão na frigideira com natas e  arroz branco

 

23/02 Terça - feira
- Almoço: bifanas com esparguete;
- Jantar: sopa de alho francês com massinhas, filetes de pescada com arroz de ervilhas;

 

24/02 Quarta - feira
- Almoço: bifes de vaca fritos com batatas fritas, arroz branco, ovos estrelados e salada; 
- Jantar: bifes de vaca fritos com esparguete;

 

 25/02 Quinta - feira
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: frango guisado com esparguete;

26/02 Sexta - feira

- Almoço: massa à carbonara (com bacon) e massa à atumnara (com atum, para a F. para o P..);

- Jantar: postas de bacalhau com batatas cozidas (para mim e para o Maridão), lombinhos de pescada com massa de cotovelos (para o A. e para o P.), ovos cozidos, brócolos e couves de bruxelas;

27/02 Sábado

- Almoço: feijoada de potas com miolo de camarão e arroz branco;

- Jantar: arroz de frango com arroz e chouriço no forno (aproveitei o frango guisado com esparguete);

28/02 Domingo

- Almoço: lasanha de carne; 

- Jantar: sopa instantânea de canja de galinha (knorr), rissóis de atum e sobras das refeições anteriores; 

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