Tudo o que comi...

 De manhã (8h):   

- 5 bolachas Maria e café;

 

Durante a manhã :

- 2 quadrados de chocolate de culinária; 

- 1 banana; 

- 2 queijos mini babybell light; 

Ao almoço (12h30): 

- pescada à brás;

 

Durante a tarde:  

- bolo de prata e café;

2 cápsulas Bloker 

Ao jantar (20h): 

- carne de porco com ameijoas, batatas fritas e salada de alface e tomate; 

 Bebi 1,5 lt de água...