Tudo o que comi...

 De manhã (6h45):  

- 1 fatia de bolo mármore e café;

Ao almoço (12h30): 

- massa à carbonara;

Durante a tarde:

-1 pão de centeio com manteiga e café;

Ao jantar (19h45): 

- 1 posta de bacalhau cozida, com batatas, couves de bruxelas e ovo cozido;

 

Bebi 1,5 lt de água...