Tudo o que comi...

 De manhã (8h):   

- 5 bolachas Maria e café;

 

Durante a manhã:

- 1 maça;  

 

Ao almoço (13h): 

- arroz frito;

 

Durante a tarde: 

- 3 quadrados de chocolate de culinária e café; 

-1 croissant brioche;

 

 2 capsulas Bloker

 Ao jantar (20h):

- bacalhau à brás;

 Bebi 1,5 lt de água...