Tudo o que comi...

 De manhã (8h30):  

- 1 croissant brioche e café;  

 

Ao almoço (13h15): 

- arroz de moelas;

 

À tarde (17h30): 

- 1 croissant brioche com manteiga e fiambre e café;

Ao jantar (20h25):

- 3 salsichas, 2 ovos estrelados, 2 fatias de fiambre com arroz branco e batatas pala-pala;

 

Bebi 1,5 lt de água...