segunda-feira, 1 de fevereiro de 2021

Tudo o que comi...

 De manhã (7h45):  
- 4 bolachas Maria e café;
 
Mais tarde (10h): 
- 1 croissant brioche e café;   
 
Ao almoço (13h15): 
- salada de grão com bacalhau, batatas cozidas e ovos;
 
Durante a tarde: 
- 1 banana;
- 3 queijos mini babybell light; 

Ao jantar (20h15):
- 1 + 1/2 tijela de sopa de feijão encarnado com esparguete; 
 
Mais tarde (00h):
- 1 croissant brioche; 
 
Bebi 1,5 lt de água...

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