De manhã (7h45):
- 4 bolachas Maria e café;
Mais tarde (10h):
- 1 croissant brioche e café;
Ao almoço (13h15):
- salada de grão com bacalhau, batatas cozidas e ovos;
Durante a tarde:
- 1 banana;
- 3 queijos mini babybell light;
Ao jantar (20h15):
- 1 + 1/2 tijela de sopa de feijão encarnado com esparguete;
Mais tarde (00h):
- 1 croissant brioche;
Bebi 1,5 lt de água...
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