Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 7 bolachas Maria e café sem açúcar; 

Mais tarde (10h30): 
- 2 fatias de pão integral torradas com manteiga Becel e fiambre; 

Ao almoço (13h15):

- 1 colher de arroz branco, 1/4 de farinheira, 1 ovo estrelado e carne de vaca cozida; 

Mais tarde (17h15): 

- 6 mini palmiers e café sem açúcar; 

Ao jantar (21h30):
- arroz de ervilhas e 1 pastel de bacalhau; 

Bebi quase 1,5 lt de água...