De manhã (7h):
- 1 croissant folhado e café sem açúcar;
Mais tarde (9h15):
- 1 croissant folhado com 1 fatia de fiambre e café sem açúcar;
Ao almoço (14h):
Mais tarde (9h15):
- 1 croissant folhado com 1 fatia de fiambre e café sem açúcar;
Mais tarde (10h45):
- café sem açúcar;
- entremeada, batatas fritas e arroz de feijão;
- café sem açúcar;
Mais tarde (17h15):
- 1 coca-cola zero;
- café sem açúcar;
Mais tarde (17h15):
- 1 coca-cola zero;
Ao jantar (21h30):
- lombo de porco estufado com castanhas;
- lombo de porco estufado com castanhas;
Bebi pouca água...
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