sábado, 6 de outubro de 2018

Tudo o que comi...

Madrugada (2h30):
- 1 pastel de nata; 

De manhã (7h30):
1 croissant folhado; 

Ao almoço (14h):
- bife da portugália com batatas fritas, arroz branco e salada de alface e tomate; 
café sem açúcar; 


Mais tarde (18h): 
- gelado no Santini (café e chocolate); 

Ao jantar (21h):
- lombinho de peru, arroz chinês e salada; 
- salada de fruta; 

Bebi pouca água...

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