De manhã (8h30):
- 2 pasteis de nata e café sem açúcar;
Durante a manhã:
- 2 cafés sem açúcar;
Ao almoço (14h30):
- tostas com queijo;
- camarão cozido;
- leitão com batatas pala-pala e arroz branco;
Não comi mais nada...
Durante a manhã:
- 2 cafés sem açúcar;
Ao almoço (14h30):
- tostas com queijo;
- camarão cozido;
- leitão com batatas pala-pala e arroz branco;
Não comi mais nada...
Bebi pouca água...
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